телесная память
Материалы раздела объясняют, как тело хранит информацию о пережитом опыте, травмах и эмоциях. Здесь раскрывается концепция телесной памяти и её влияние на физическое и психическое состояние. Вы узнаете, какие методы помогают осознать и проработать накопленный в теле опыт. Раздел показывает связь между освобождением телесной памяти и улучшением сна, снижением стресса и восстановлением здоровья.
Устали от бессонницы и проблем с весом? Соматические практики – это ключ к восстановлению связи тела и разума, улучшению сна и нормализации метаболизма. Узнайте больше!