пищевая тревога

Раздел посвящен пищевой тревоге как психологическому состоянию, когда страх перед едой ограничивает повседневную жизнь. Здесь рассматриваются причины возникновения беспокойства при мысли о продуктах и приеме пищи, физические проявления тревоги в организме. Описаны методы работы с телом для преодоления пищевых страхов и восстановления здоровых отношений с едой. Материалы помогут понять связь между эмоциональным состоянием и поведением при питании.