естественные циклы
Естественные циклы организма включают физические, эмоциональные и интеллектуальные ритмы, сформированные эволюцией. В этом разделе рассмотрены закономерности, которые помогают людям чередовать активность и покой. Материалы основаны на научных наблюдениях за влиянием лунных циклов и суточных ритмов. Понимание этих циклов позволяет жить в согласии с природой.
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в одни дни вы полны энергии и легко справляетесь с задачами, а в другие чувствуете усталость и апатию? Около 87% людей испытывают колебания