эфирные масла

Эфирные масла — концентрированные вещества, извлекаемые из растений, с выраженным терапевтическим действием. Материалы этого раздела посвящены свойствам различных масел, их влиянию на нервную систему и способности улучшать качество сна. Здесь описаны методы применения масел для расслабления и снятия стресса, а также их воздействие на биоритмы организма. Представлена информация о безопасности и правильном использовании натуральных средств на основе масел.